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28 de mayo de 2026
¿Sabías que lo que comes influye en cómo te sientes?
Hablamos de la conexión entre el intestino y emociones, y los alimentos que ayudan al bienestar general
Sentir nervios en el estómago antes de una reunión importante o notar alivio tras una comida reconfortante no es casualidad. Cada vez hay más evidencia de que lo que ocurre en nuestro intestino tiene un impacto directo en cómo nos sentimos.
Carlota Pérez Sánchez
endocrinología y nutrición
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